Ha valaki fáradt/álmos, az miért érzi úgy, hogy fázik?

[link]

"Az alváshiánynak sok súlyos következménye lehet, azt általában nem soroljuk közéjük, hogy folyton fázunk, pedig a fáradtság is az oka lehet. Ha túl keveset alszunk, akkor a szervezetünk nem képes elég hatékonyan szabályozni a test hőmérsékletet, de az alváshiány a stresszre adott válaszreakcióinkat, a vérkeringést és az anyagcserét is befolyásolja, ezek pedig szintén növelhetik a hidegre való érzékenységünket."