Az állando mozgásra (erőltett futásra) kondizásra szuksége van az emberi szervezetnek?Egézséges egyáltalán?Már nem kell kergetni avadat,ezzelcsak azt akarom mondani a természetes szelekcio mikor alakít át minket a mozgás szegény életunkhöz igazodva?

"a természetes szelekcio mikor alakít át minket a mozgásszegény életünkhöz igazodva?"

Ha majd elég hosszú ideig sok kövér, nem mozgó ember lesz, akkor beindulhat olyan génállományváltozás, amiben a kövérség kevesebb következményes betegséget okoz.

De ezt legalább 3 dolog akadályozza:

- a genetikai változásokhoz hosszú idő, évtízezrek kellenek

- a kövérség általában csak a szaporodási időszak után okoz halált, ezért a szelekció kevésbé működik. Az is lassítja a változást, ha a kövér ember és a kevés megmaradt sovány kb. azonos eséllyel talál párt.

- a gyógyítás csökkenti a természetes kiválasztódás hatékonyságát.

Addig marad az a génállomány, amit a sokat mozgó és élelemszűkében levő 10.000 évvel korábban élt őseinktől örököltünk. Akiknél nem volt gond, ha a kövérség pl. magasvérnyomást vagy cukorbetegséget okozhatott. Mert nem voltak kövérek és nem ettek cukrot.

Hogy jön ide a kövérség?? Az szinte kizárólag az étkezésen múlik (már a genetikát, betegségeket leszámítva).

Lassan történik meg az emberi test alkalmazkodása, addig kell a mozgás mesterséges pótlása.

Az erőltetett futás nem egészséges és nem éri el a célját. Pont, hogy kényelmes tempóban kell futni.

5

Mondjuk én nem is járok se boltba, se postára, de véleményem szerint nagyon súlyos állapotban kell lenni ahhoz, hogy valakinek ennyi mozgás érjen bármit is.

Pedig úgy mondom, hogy nincs valami nagy terhelhetőségem, a harmadik emeletnél már nem tudok megszólalni és az ott ülők javasolnak egy látogatást a kardiológusnál.

"a természetes szelekcio mikor alakít át minket a mozgás szegény életunkhöz igazodva?"

Pár ezertől pár millió évig, nem lehet tudni. Arról nem beszélve, hogy sokan végeznek fizikai munkát, vagy földeken dolgoznak, szóval nem egységes a szelekciós nyomás.