Kezdőoldal » Tudományok » Természettudományok » Igaz, hogy az éjfél előtti...

Igaz, hogy az éjfél előtti alvás pihentetőbb, mint az azt követő?

Figyelt kérdés
Honnan tudná a testünk, és ha igen, mi rá a magyarázat?

2023. máj. 13. 09:31
1 2
 11/17 TappancsMancs ***** válasza:

Amúgy jogos a pontatlan fordítás dolog. :)


Az éjfél utáni ébrenlétben ("The Mind After Midnight" - "Elme Éjfél Után") viszont benne van a későn, éjfél utáni lefekvés önmagában. Csak a fogalmazás másképp írja. Nincs két külön "éjfél utáni ébrenlét" és külön "éjfél utáni lefekvés", mert azonosak. Max annyi kitétel tehető, hogy valaki nappal alszik a műszakja miatt, de ez igazán részlet kérdés a témában.

2023. máj. 13. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 sadam87 ***** válasza:
64%

#10

"Jó ez annyira amennyire szükséges"

Az a fő bajom vele, hogy igénytelen! (Amellett, hogy pár értelemzavaró hiba van benne.) Ha már minden áron benyomod a fél cikket google fordítóba (minek?) akkor miért nem nézed át, hogy mit is fordít, mielőtt ide másolod?


#11

"Az éjfél utáni ébrenlétben ("The Mind After Midnight" - "Elme Éjfél Után") viszont benne van a későn, éjfél utáni lefekvés önmagában."

Ugye azzal tisztában vagy, hogy az éjfél utáni lefekvés, meg az éjfél utáni alvás nem ugyanaz?

Ugyanez vonatkozik arra is, amit az előző válaszodban írtál. (Egyébként az végképp érthetetlen számomra, miért másoltad be oda a fél cikk google fordítását...)

2023. máj. 13. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 TappancsMancs ***** válasza:
71%

Majd talán átolvasom előtte a fordítást :)


Viszont a téma az ettől még a kérdésnél van... úgymond.


"Ugye azzal tisztában vagy, hogy az éjfél utáni lefekvés, meg az éjfél utáni alvás nem ugyanaz?"


Remélem viccnek szántad. :) Egyik magával vonja a másikat elkerülhetetlenül. Aki éjfél után fekszik le az éjfél után alszik. Nem is lehet másképp. :)


"Egyébként az végképp érthetetlen számomra, miért másoltad be oda a fél cikk google fordítását"


Részben nem volt kedvem saját íráshoz és összefoglalláshoz, részben meg kicsit több infó lesz a cikkből - amit talán el sem olvasnak sokan, így meg mégis van belőle egy adag és mégsem az egész cikk, ami talán tényleg sok lenne. Akit érdekel úgyis elolvassa, akit meg nem az nem olvassa el. Így vagyok vele. És az idézet jó arra is, hogy ne csak magánvéleménynek tűnjön, ami tudományos kategóriában részben fontos is szerintem.

2023. máj. 13. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 TappancsMancs ***** válasza:

És kérdező akkor egy rövid összefoglalás - nem nézem át a hatás listát, csak úgy kb... Át lehet nézni a kutatásokat...


Az éjfél utáni lefekvés és elalvás káros minden pszichológiai funkcióra: döntéshozatal, reflex, tanulási képesség (memórizálás), stressz szint növekedés, romló stressz tűrés, figyelmi működés, érzelmi állapot kedvezőtlenebb, mentális betegségeknél is kedvezőtlen, viselkedési zavarokat befolyásol. Káros a szív-érrendszeri állapotra, ami (most nem linkelek) a biztosítóknál első mérlegelési szempont és az elhalálozási listákon is az, tehát nagyon fontos tényező. Romlik a fizikai teljesítőképesség is.


Vagyis nem csak annyi az éjfél utáni ébrenlét és elalvás, hogy kicsit rosszabbul alszunk és kicsit kevésbé frissen kelünk. De még ez is benne van.

2023. máj. 13. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 sadam87 ***** válasza:

"Remélem viccnek szántad. :) Egyik magával vonja a másikat elkerülhetetlenül. Aki éjfél után fekszik le az éjfél után alszik. Nem is lehet másképp. :)"

Nagyon okos. Mondjuk aki éjfél előtt fekszik le, az is alszik éjfél után is (hacsak nem nagyon-nagyon korán kelő...) Tehát az, hogy valaki éjfél után (is) alszik, az nem jelenti azt, hogy éjfél után feküdt le. Lehetne erre mondani persze, hogy szőrszálhasogatás, csak pont erre vonatkozott a kérdés...

2023. máj. 13. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 dq ***** válasza:

Teljesen igaza van sadamnak, ami ide lett hányva az:

- sok.

- nem magyar.

- nem igaz.

- nem hasznos.

(- a válaszoló 0 energiát fektetett bele.)


Legjobb lenne kiszedni. TM meg ilyet többet ne csinálj.

2023. máj. 14. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 Senior Séf ***** válasza:
43%
Hogy pihentetőbb, az nincs bizonyítva. Viszont rendkívül fontos, mert a szervek regenerációja javarészt az éjfél előtti órákban zajlik.
2023. máj. 14. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!