Joseph Chang: Az öregedés mítosza c. könyvben vannak egyáltalán konkrétumok, hogy miket kell szedni és mennyit vagy egy marketing fogás az egész?

Nem olvastam. De ismerve az életfelfogás, életvitel öregedésre gyakorolt hatását, bátran állíthatom, hogy marketingfogás. Egyes esetekben ártatlan, talán még hasznos is, más esetekben káros. Semmiféle szer nem tud a helyére tenni rossz életvitelt és szokásokat. Viszont helyes életmóddal (extrém eseteket leszámítva) nincs szükség semmiféle szerre.