Milyen hamar szüntethetem meg a munkaviszonyom pszichológiai okokból?

Erős szorongás és depresszióm van a jelenlegi munkámtól a túlhajszoltság miatt, egyre több pánikroham kap el munka közben. Részmunkaidős szerződésben vagyok, viszont olyan szerepem van, ami napi odafigyelést igényel, több emberért is felelős vagyok. Ha bejelentem, hogy elég volt, milyen kötelességeim vannak? Lepasszolhatom csak úgy a munkát, hogy nem segítek benne többet, úgy hogy mondhatni "Csak én tudom a helyes munkafolyamatot"? Mikkel támadhat meg a munkáltató?