Hogyan tudnám megoldani a lovaglás előtti stresszet?
Figyelt kérdés
Lovaglás előtt mindig stresszelek hogy milyen lesz az óra, hogyan fogok majd tudni lovagolni és sokszor már rosszul vagyok és azért kezdek el félni tőle.
Van valami ötletetek hogy mivel tudnak ez elmulasztani?
2012. aug. 27. 12:55
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha már vagy olyan szinten, időnként menjetek ki terepre, máris jobban fogod érezni magad.
3/3 x) 
válasza:
válasza:Ülj le egy percre, vagy legalább állj meg, számolj ötig, közben szívd be a levegőt jó mélyen. Aztán megint számolj ötig és engedd ki. Pár mély levegő és megnyugszol. Próbáld meg kicsit kizárni a külvilágot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!