Tippek szakítás utáni depresszió elkerülésére?

Foglald el magad, vidam, boldog emberekkel vedd magad korul. Gondolj a "rosszabb" idokre is mikor vele voltal, ne csak a szepre. Ha elzarod bagad, nem adod meg magadnak az eselyt, hogy mast, talan meg jobbat talalj. HIdd el, lehet hogy van jobb is. Arra is emlekeztesd maga, hogy minden ami tortenik, meg van az oka, meg ha most nem is latod. Sok sikert!

Elkerülésére? semmi. Gyógyítására? ne maradj sokat magadra a saját gondolataiddal. Hogy neked mi válik be, sport, barátok, buli,könyv, egy új pasi, azt neked kell tudnod. Csak ne gondolkozz túl sokat.

Szerintem erre igazán gyógyir nincs!Most irhatnám,hogy menj el disco-ba,moziba,egyél csokit stb,de ezek csak ideiglenesen enyhitik a bánatod.A szakitást is meg kell gyászolni,siratni.Ennek is megvan a folyamata,hogy le tudd zárni magadban a kapcsolatot és csak a szép emlékek maradjanak meg benned.:)