Nem tudok sírni! Hogyan adhatnám ki a stresszt?
Nagyon ritkán sírok, és nagyon stresszes vagyok mostanában.. Jó lenne egy jót zokogni, de egyszerűen csak feszülök belül.
Sportolni szoktam, ami jó, de érzem, hogy sírnom kellene..
válasza:Én akkor felidézem a legrosszabb pillanatokat (pl.: hogy anyukám eldobott magától), ekkor elsírom magam.
Elitélhettek, de muszáj.
Kis önsajnálat, és 10-szer újultabb erővel fogok a holnaphoz.
Én így dolgozom fel, más máshogy.
sokkal jobb sírni egyet, mint gyűlölködni! ezt magamon figyeltem meg..
sztem az savanyú emberek nem tudnak sírni, és ez baj!
most én is kicsit merev vok, túlságosan meg kellett felelnem mostanában..
minden csak tartottam mag, és nyeltem.. és most látom mennyire nem jó...
egyébként a könnyekkel elmegy a stresszhormon.. ezt hallottam :)
válasza:Én elmentem valami nehéz fizikai munkát végezni (fát vágni, falat bontani..) a házunk is haladt és én is megkönnyebbültem :)
Stressz ellen pedig csoki kell! Vagy egy jó barát, nagy beszélgetések esetleg egy üveg bor.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!