Apám bántja anyám, mit tudok tenni? (16/L)

16 éves egyke lány vagyok, és kezdenek teljesen felőrlődni az idegeim. Apám kamionsofőr és 3-6 hetet dolgozik külföldön, 1-3 hetet van itthon. Anyám munkanélküli.

Már kiskorom óta vannak otthon kisebb-nagyobb cirkuszok otthon, ami van hogy csak annyi, hogy apám trágárul beszél anyámhoz, de van hogy teljesen komollyá fajul a helyzet és bántja őt, üti, rúgja, tárgyakat vág hozzá meg a földhöz és ordít. Engem soha nem bántalmazott, max. egy kis tasli a nyakamra, de ordítani velem is szokott, megaláz, stb.

Miután van egy-egy ilyen cirkusz apám mindig azt mondja sajnálja és próbál kárpótolni, meg megígéri hogy többet nem történik, de soha sem így van. A veszekedések között eltelhet pár hét vagy pár hónap is.

Egyszerűen nem bírom már, amikor dolgozik apám akkor is csak arra bírok gondolni, hogy mennyire félek attól hogy hazajön és megint balhé lesz. Rengeteget sírok titokban, és úgy érzem, hogy fogságban vagyok. Amikor pedig itthon van, akkor kész idegroncs vagyok, próbálok minél kevesebbet otthon lenni, másoknál aludni.

A barátommal majdnem másfél éve vagyok együtt és egyedül ő tudja elfelejtetni velem, hogy mi is van otthon. Mindig ő bátorít és nyugtat meg engem, néha már úgy érzem, hogy csakis miatta érdemes még élnem.

Egyszer kb. másfél éve volt egy ilyen cirkusz otthon, szüleim részegek voltak és apám bántotta anyám, akkor kiléptem az ablakon és átfutottam a barátomhoz, mivel elég közel lakik. Szinte egész éjjel sírtam és szüleim szerencsére nem hívták ki a rendőrséget, hogy hazavigyenek (valószínűleg tudták, hogy akkor megmondanám a rendőröknek, hogy mi folyik otthon).

Mit tudok én egyáltalán tenni? Ha arra gondolok, hogy rendőrségre kell menni, mindig elfog a bűntudat és félek hogy apámat lecsukják, anyám meg alig fog tudni enni, meg apám amúgy is mindig vesz nekem dolgokat, meg ő tart el minket gyakorlatilag.

Mit tehetek? Előre is köszönöm a válaszokat.