Anyám bántalmazott?

Lépj le, felnőtt vagy már, mi tart vissza?!

Engem is vertek a szüleim illetve mindenféle selejtnek és haszontalannak elmondtak, de szerencsére 16 évesen kitettek és azóta csak magamnak kell megfelelnem. Persze nehéz volt suli mellett dolgozni, nélkülöztem is egy ideig, de sokkal jobb volt még mindig mint az alkesz apámmal. Most meg itt vagyok 21 évesen, van egy felkapott vállalkozásom amivel 3x annyit keresek mint ők a monoton gyári melójukkal. Mikor évente egyszer ha hajlandó vagyok találkozni velük, örömmel látom hogy megeszi őket az irigység. Engem az a nézés mindenért kárpótol!

Adjon neked is ez erőt!

Igen, ez bántalmazás.

Nehéz kiszakadni otthonról önállóan, főleg ha egyébként sincs önbizalmad.

Én a helyedben keresnék egy munkát, albérletet, esetleg lakótársat és lelépnék otthonról. Én is megtettem 17 évesen.

Nem foghatod a kudarcaidat anyádra semmilyen szinten.

Normális nyilván, hogy nem tudsz ezen túllépni 1 perc alatt de akkor el kell menni szakemberhez, segítséget kérni, de ami a legfontosabb meg kell emberelned magad, rengeteg sikeres ember volt bántalmazás áldozata, ahogy rengeteg sikertelen is, a különbség csak annyi köztük, hogy első csapat nem merült el az önsajnálatban, nem fogta a rossz tulajdonságait a szüleire.

Ha nem mert megszólalni, akkor azt mondtam magában ez anyám miatt lenne? Nem rontja el ezt is nekem akkor megszólalok és megszólalt!

A másik csapat meg konstalta magában hogy nem tudok megszólalni anyám miatt van ez a gond és el volt csendben tovább, mert felmentette magát hiszen ot bántalmaztak nem tehet róla, hogy ilyen.

Én is először elgondolkodtam, hogy vajon az-e a kérdés, hogy bántalmazás áldozata-e az anyád, vagy az, hogy téged bántalmazott-e az anyád. De a kifejtésből inkább úgy tűnik, hogy a kérdésed inkább az, hogy hogyan tudnád növelni az önbizalmad a céljaid elérése érdekében.

Ehhez már jó lépés az, hogy felismered, hogy az alacsony önértékelésedet a családodnak köszönheted. Már vagy annyira érett, hogy ha elolvasol egy-két bántalmazásos irodalmat (pl. Mérgező szülők, Láthatatlan pokol), akkor rájössz arra is, hogy konkrétan milyen viselkedésformák hogyan ásták alá az önbizalmadat. Innentől könnyebb lehet kiállni magadért, tükröt tartani a családtagjaidnak, elengedni a füled mellett a verbális bántalmazást. De a legjobb, ha elmész pszichoterápiára és feldolgozod ezt. Fontos egy profi vezető az önismeretben, aki tárgyilagosan lát kívülről, de teljes erejével támogat és hisz benned. Persze nehéz megtalálni az ilyen terapeutát, de nagyon megéri!

Ha ezt nagyobb sérülések nélkül túlélted, akkor nyugodtan megbízhatsz ám magadban :). Komolyan mondom: van mire építened a jövőt, mert erős nő vagy, és felismerted, hogy a támogató jellegű emberi kapcsolatokat a családon kívül kell keresned.

Térképezd fel a lehetőségeidet, függetlenítsd magad az otthonodtól, anyagi értelemben is (magyarul: költözz el, mihelyt tudsz).

A nane.hu oldalon is találsz szakirodalmat a bántalmazással kapcsolatban, amik segítenek jobban átlátni a bántalmazás mechanizmusait. Egy csomó ember magától is gyógyul, ha egyszer kikerült a bánalmazó közegből, de ha később úgy érzed, kell terapeuta, akkor ott tudnak olyant ajánlani, aki ért a bántalmazástúlélők segítéséhez.

Nyilván anyád sincsen rendben mentálisan és frusztrált, de ez nem ad neki jogot arra, hogy úgy bánjon veled/veletek, ahogyan tette/teszi. A te dolgod a te életed, légy "önző", és alakíts ki magadnak egy olyan életet, amelyben jólérezheted magad.