Álmatlanság ellen van valakinek valami hasznos tanácsa?

Csak ebben a melegben nem tudsz aludni? Ha igen, az normális, én sem tudok. Az esőtánc lehet nálunk a megoldás. :)

Ha egyébként sem, az nehezebb ügy. Hasznos lehet esti kimerítő sport, és/vagy nyugtató teakeverék este (borzalmas íze van), Valeriana (recept nélkül adják). Ha ezek sem segítenek, akkor doki.

Naturland nyugtató filteres teakeverék.

Az hatásos!

A DM-ben lehet kapni (de szerintem a gyógyszertárakban is) 600-700 Ft körül van, ha jól emlékszem.

Itt egy link, amin megnézheted:

[link]