Miért vagyok folyton fáradt?

Lecsapódik a pára az ablakon fűtésiszezonban? Bepenészesedik, vizesedik a fal? Nem köhögsz anélkül, hogy bármilyen megfázásod lenne?

Lehet vashiánytól is, amit az első írt. De én a nyugtatóra gyanakodnék. Én is, ha csak 1 héten egyszer szedtem be, mert nem tudtam aludni, másnap bágyadtan keltem és egésznap rossz volt a közérzetem, ráadásul nem is ütött ki annyira, hogy egyhuzamban aludjak tőle mondjuk 7 órát, ugyanúgy felkeltem az éjszaka közepén WC-ni még fáradtabban. Szóval annyira nem kapcsol ki (legalábbis engem nem). De innen nem tudjuk megmondani, ha vashiányod van, el kell menned vérvételre, ez csak ott derül ki. Nekem gyerekként volt vashiányom, véreset pisiltem, orrom is gyakran vérzett, anyu rögtön kért is időpontot vérvételre. Nővéremnek ugyanez volt tiniként, ő kapott vastablettát rá és azóta elmúlt neki, nekem ha jól emlékszem nem írathattak ki a korom miatt, így azt tanácsolták ,hogy vöröshúsokat fogyasszak, főleg máj és a vércsoportomnak megfelelő húsokat, sertés, halat, babot, lencsét, borsót, és figyeljek a folyadék bevitelre. Én még a helyedben megkérném az orvost, hogyha lehetséges, akkor írasson ki neked valami gyengébb, növényi alapú nyugtatót.