Hogyan tudnám leküzdeni a bolti rosszulléteket?
Szinte minden alkalommal, amikor boltban vagyok, rám tör egy rosszullét, aminek nem tudom az okát. Ilyenkor szédelgek, néha már ájulás közeli állapotba kerülök pár mp-re. Úgy érzem, mintha menekülnöm kellene, türelmetlen vagyok. Feszülnek az izmaim, melegem van, kiver a víz. Olykor után 1 óráig is elhúzódik ez az állapot, de szinte mindig boltokban jön elő.
30-as életerős férfi vagyok. Mitől van ez? Sose voltam az otthonülős típus, de már szégyellem, hogy már rettegnem kell lassan, ha boltba akarok menni.
válasza:10
Ez nem jó tanács. Azzal amit te írtál, pusztán menekülési utat ajánlottál neki. A félelmekkel szembe kell nézni. Hidd el én tudom, én is ebben a cipőben voltam, minden boltban rosszul voltam. Jártam pszichológushoz is, ami nyilván segített.
De a legnagyobb segítség az volt, hogy elfogadtam, hogy ez van, de nem katasztrofizáltam tovább. Hányingerem volt, nem vettem róla tudomást, úgy voltam vele nem érdekel, max odahányok a bolt közepére és kész.
Idővel elmúlt :)
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!