Depressziós vagyok? Vagy csak sok a gond?

Szia! Nekem ugyanezek voltak a problémáim,egy pár hete jöttek elő!Kedvetlen lettem,nem érdekeltek a barátok,nagyrészt szerettem egyedül lenni:(Nem találtam a helyem sehol,mentem volna,de még én magam sem tudtam,hogy hova,és miért! Az előző hozzászóló jó tanácsokat írt!Tudom,hogy nehéz,de én is végig zongoráztam ezen.Egy délután eszembe jutott,h el kéne menni futni egy kicsit(ezelőtt rengeteget mozogtam).Elmentem,futottam,közben gondolkoztam,zenét hallgattam,aztán éreztem,hogy jobban vagyok.Másnap véletlen találkoztam egy barátommal,beültünk inni egy kapcsit,beszélgettünk,ez is jól esett.Én is dolgozom,elég sokat:(Ha lehetőséged lesz rá,változtass a munkahelyeddel kapcsolatban,ha van háziállatod,pl kutya,ölelgesd meg,szeretgesd,és próbáld ki azt,amit én,hátha bejön!Hagyd,hogy magától menjenek a dolgok!Öleld meg a párodat,szeretteid,ahányszor csak tudod!Mert élet csak egy van,és ki tudja,meddig élünk! Sok sikert!