Mi lett velem? Hogy kérjek segítséget?

szerintem mindenképpen menj pszichológushoz. :S

vagy írd össze a jó dolgokat az életedben :D biztosan találsz.erőltesd meg magad,és ne csak a rosszra gondolj :)

Legyél a barátaiddal! Sportolj sokat,mert bizonyított,hogy aki nem sportol,hamarabb esik depresszióba,mint a sportoló társai.

Igen,az előttem szólónak is igaza van. Írd ki magadból,amit jónak találsz magadban! :) Írj naplót az életedről,s majd visszaolvasod 1-2év múlva,és majd csak "nevetsz" rajta..

Ha ez sem megy,pszichológus. :\ Tényleg tud segíteni,és kilábalni ebből! Egyébként a kamaszkor vége felé vagy,ilyenkor ez gyakori.. Nálam is ezek vannak.