Van itt olyan aki depressziós, vagy volt depressziós, ha igen hogyan kezeli, kűzdötte le?

Ez sajnos egy olyan "valami",ami ellen nem nagyon kűzdünk,ezért is merülünk el benne.Én olyan súlyos tüneteket produkáltam már(szívtájéki fájdalom,pánikrohamok,stb.),hogy a családom komolyan kezdett venni.Az a baj,hogy aki depressziós,azt általában nem értik meg,gyengének tartják és nyűgnek.

Elmentem orvoshoz,antidepresszánsokat kaptam,nyugtatókkal,amiknek a többszörösét kapkodtam be,mert azt hittem attól jobb lesz..Hát nem lett.

Teljes életmódváltás szükséges ahhoz,hogy kilábalj,és HATALMAS akaraterő!Nem mondom,hogy teljesen meggyógyultam belőle,de haladok.Már nincs gyógyszer,a nyugtatót is kiiktattam,sportolni kezdtem,olvasok sokat,megpróbálom észrevenni az élet szép dolgait is..nehéz,de nem élhetünk évtizedeket le sötétben,kedvetlenül,szomorúan..