A munkahelyi alvászavar leküzdésére tudtok ajánlani valamit?
Figyelt kérdés
2014. márc. 30. 12:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha munkahelyi alvászavar alatt azt érted, hogy a munka miatt stresszelsz, akkor érdemes stresszoldó technikákhoz folyamodni. pl. alvástréning.caféblog.hu-n.
Ha meg azt érted alatta, hogy műszakozol és a műszak kavarta össze az alvásod, arra sajnos nem nagyon van gyógyír :-( A műszakos meló felborítja az alvásritmust, egy idő után szinte mindenkinél alvászavarok jelentkeznek, aki műszakozik.
2/2 A kérdező kommentje:
Azt értem alatta, hogy a munkahelyen nem tudok rendesen aludni...
2014. ápr. 5. 23:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!