Miért szorongok egyfolytába es hogyan tudnék ezen változtatni?

Mostanában egyre többet szorongok kènyszeres kötelessègtudat gyötör es akkor is izgulok valamitől amikor teljes nyugalom vesz körül..fèlek a jövőtől hogY ami most rendben van az èletemben az tönkremegy...egyèbkènt nagyon boldog kapcsolatba èlek kb fel ève kezdődött ez az egèsz belső fèlelmem..nyáron balesetem volt(fogam kitort arcomat több hrlyen varrni kellett orr ès arccsont törèsem volt...előtte paromat is baleset èrte.

Lehet ez az oka..rengeteget melozunk elèg rossz fizetesert ez is..egyebkent az arcom teljesen helyrejött de elèg rosszul èltem meg ezt az egèszet.