Fáradtság ellen mit tegyek?

Alszom eleget, este 10-11 között szoktam lefeküdni és 8 órakor kelni.

Délután 3 óra körül már egy ideje észreveszem, hogy elfáradok. Most még az elkövetkezendő 1-2 hétben ilyenkor megengedhetek magamnak egy kis délutáni pihenést, de ez később nem fog menni, sőt, még késő délután és este is frissnek kell lennem.

Nincsenek alvási problémáim, nem szoktam felkelni éjszaka, 9 órát alszom átlagosan.

Nem kávézom, nem iszom energiaitalt sem, bár néha elgondolkodom azon, hogy lehet, hogy meg kéne innom egy gyengébb kávét, hogy energikusabb legyek.