Mit tegyek ezellen? Mivel javítsak a hangulatomon?

Ma kihívott a tanár a táblához megoldani egy feladatot. Az előttem kiment ember eléggé elrontotta a hangulatát, mert nem igazán tudta a feladatot. Utána mentem én. Függvényekről volt szó. Véletlenül rosszul kezdtem el rajzolni az ábrát, erre ő ,, Nem igaz, hogy nem tudtok különbséget tenni a 2 függvénytípus között!". Ekkor nagyon bepánikoltam és rosszul éreztem miatta magam, de a java csak ezután jött. Leblokkolt az ijedtség miatt az agyam és kb. semmit sem tudtam pedig jó tanuló vagyok. Nagyon ciki volt. Azóta ezen őrlődök és nagyon rossz kedvem van. Egész délután ki sem keltem az ágyból. Nagyon kellemtlen ez nekem. Szerintetek mit tegyek, hogy jobban érezzem magam?