Mivel csökkenthető a vérnyomás gyógyszer nélkül? Milyen természetes szerek vannak rá?

140/85-90-es vérnyomás már borderline hipertóniának hívják. Ha ilyen értékeket mér, mindenképpen forduljon orvoshoz! Mivel ez az érték nem tűnik magasnak, sokan nem foglalkoznak vele, és nem kezeltetik. Csakhogy a dolog veszélye abban áll, hogy szervezetünknek van egy un diurnális ritmusa. Ez nagyon leegyszerűsítve azt jelenti, hogy hajnalban chatecholaminok szabadulnak fel, amik képesek erősen megnövelni a vérnyomást (neten számos anyag olvasható, ha rákeres!). Ha alapból magas értékről indulunk, természetesen magasabbra is sikerül feltornázni ezt az értéket. Ezért szükséges lehet 24 órás vérnyomásmérésre (ABPM), hogy megnézzék mi a helyzet az Ön esetében. Nem célszerű félvállról venni senkinek sem ezeket az értékeket, mert valódi gyógyszeres kezeléssel könnyen megakadályozható a stroke vagy a szívizom infarktus.

z