Hajhullás, hízás, kiütések. Mitől lehet? 19L

Azt vagod, ugye hogy nem csak a csokitol lehet hizni..

Ha a szervezetednek mondjuk 1500kaloriara van szuksege de te 2000et eszel hizni fogsz. Teljesen mindegy mibol viszed be azt a 2000et.

Sanszos hogy minden bajod oka a koros elhizas. Meg ha 170cm is vagy, ami noknel mar magasnak szamit, akkor is kb 40kgval a normalis felett. Ha alacsonyabb vagy akkor meg tobbel..

Tessek szepen dietazni, nem zabalni, nem fogyasztani cukros uditoket..

Tudod mennyi kaloria van egy 1,5literes uditoben? Kb 400kaloria. 1,5vizben meg 0

Szia!

Ez így 2 dologra adna nekem laikusként gyanút: pcos es pajzsmirigy alulműködés. Ez utóbbit ultrahangon is nézték? Vérben mennyi volt a tsh-d? Normál esetben 2 alatt kellene lennie korodban és vannak még sajnos laborok,ahol a régi 70-es évekbeli referencia szerint nézik,ami teljesen elavult.

Anti tpo szintet is néztek a vérképedben? Ez mutatja meg,ha autoimmun folyamat zajlik a szervezetedben.

Én a helyedben összeállítanék egy nagyon szigorú étrendet, ami teljes mértékben glutén és tejmentes. Minden fehérlisztes dolgot ki kell iktatni. És nagyon drasztikusan csökkenteném a cukorbevitelem, nemcsak a csokira értve, hanem semmi extra cukor, sem kávéba, sem teába.

Egyébként 70% feletti étcsokiból 1 kockányit meg lehet enni,ha nagyon kívánod a csoki ízét, az még jót is tesz az ereidnek.

A hajhullás miatt én még egy dokit felkeresnék,és az a fogorvos. Egy pici gyulladás is okozhat súlyos problémákat,ha tartósan fennáll, bár írtad a góc kutatást, a fogdokit valamiért szeretik kifelejteni.

Írj majd, hogy miként alakulnak a dolgok.

Nem szedsz valami gyógyszert?

Mindenképp menj másik orvosokhoz, magánhoz, főleg endokrinológushoz.

3.vagyok

Ha a pajzsmirigyed ultrahangoztak es nem volt vele gond es a tsh szint is rendben es az anti tpo is,akkor azt lehuzhatod a listarol.

A pcos-t viszont nehezebb diagnosztizalni. Nogyogyi es endokrinologus tudjak. Amugy olyan vervizsgalatot szoktak kerni,amiben benne van a hormonprofil: a ciklusod legelejen es a kozepido utan vesznek vert es neznek mindenfele hormont benne. Ezt meg kellene meg nezetni.

Szuper jol csinalod,hogy ilyen sokat setalsz!

Fel evente szedesd le a fogkoved, hogy ez a fogas tema tuti kontroll alatt legyen.

Szoval meg siman fennall,hogy erzekeny vagy a tejes dolgokra. Ezt ha egy honapra teljesen kiiktatod, latni fogod, a borodon is, hogy rendbejon,letisztul.

Leirod, hogy mit szoktal enni? Talan van vlm,amit meg lehet modositani,hogy jobban beinduljon a fogyas.

Esetleg azt is csinalhatod h a setak mellett kicsit sulyzozol is,nem kell tulzasba esni,az elso hetekben 2 fel literes palack vizzel is csinalhatod, kicsit erosit,kicsit formal, es talan jobban beindul a fogyas.