Hogy csináljam, hogy ne jöjjön ki újra a külső aranyér?
Figyelt kérdés
Pár hónapja elkezdtem súlyzós edzéseket végezni, és előjött a külső aranyér a megerőltetés hatására. A reparon helyrehozta pár hétig, de megint előjött. Amikor végzem a gyakorlatokat, nem érzem, hogy nehéz lenne. Eleve gyengébbek a kötőszöveteim, azért is lehetek érzékeny rá. Aki járt hasonlóan, mit csinált?
Nagyon szeretem a súlyokat, nem szívesen hagynám abba emiatt.
2022. ápr. 12. 13:55
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos a súlyzós edzés mindenképpen nyomásemelkedést eredményez a szervezeten belül, és az árthat neki, főleg, ha tudod magadról, hogy hajlamosak a kötőszöveteid az ilyesmi sérülésre. Szerintem mindenképpen érdemes orvost, proktológust, vagy ha ő nem tudna benne segíteni, esetleg gyógytornászt megkérdezni róla, hogy biztosan egészségesen tudd folytatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!