Nagyon félek hogy rohamom lesz, ti mit tennétek a helyemben?

Tereld el a figyelmed. Nézz pornót. Vagy csak hallgasd és közben csukott szemmel, sötét szobában pihenj, vagy félhomályban. Ami jól esik.

Az élet problémái nem akkorák, mint zt hiszed.

Vizsga? Lehet megbuksz, lehet nem. Akkor is bukhat az ember, ha mindet tud.

Szakítás? Jön másik. Mindkettőtöknek jobb lesz.

Költözés? Végre másik környék.

Én inkább a vizsgára készülést választanám a 3 közül és minden mást kizárnék.

Nyugodj le előbb, aztán vizsgára készülés. És menj szabadlevegőre is. És tudod mit? Ha szakítani akarnak éppen most veled, akkor lépj te, és szakíts TE előbb. Aztán megérzed, hogy jó irányítani a saját életedet. A másik meg bszódjon meg.

;)

Sztem te csak így ventilálod ki a feszkót, de még ha lenne orvosi végzettségem sem mondanám ezt biztosra, mert az elmúlt évekkel ellentétben, interneten és telefonon nem diagnosztizálunk senkit.

Ha zavar az állapotod és úgy érzed segítség kell, akkor keress valakit! Van elsősegély vonal, hívd fel őket, mond ell mi a helyzet veled és biztos vagyok benne, hogy tudnak ajánlani valamit!

Osztályfőnök? Egyetemen vagy főiskolán? Vagy hogy van neked ofőd ennyi idősen?

És neki ehhez mi köze?

Ha szarul vagy jelzed és kész, bár az is lehet hogyha csendben kimész az még jobb. Bárki bármikor bármitől lehet szarul.

Akkor természetes, hogy jelzed neki, hogy jelenleg egy közelebbről meg nem nevezett betegséged van, ami azt eredményezi, hogy berosszulhatsz és ha csendben kimész akkor valószínű azért lesz.

Így nem lesz félreértés és az órát sem zavarod.

De azt jegyezd meg, hogy az egészségi állapotodhoz csak neked meg a téged ellátó orvosnak van köze! Senki másnak nincs. Csak annyit és annak mondj el, amennyit és akinek jónak látod.

Akkor kedves kérdező! Elmész a körzetidhez, megmondod neki, hogy mostanában szokatlanul stresszes vagy és szorongsz. Valaki ajánlotta hogy vegyél be frontint, kérdésed az lenne, hogy ő jogosult-e ilyet felírni neked? És ha igen, akkor írna e fel?

Kiváltod a gyógyszert, magadnál tartod, aztán amikor tudod, hogy a szokottnál is stresszesebb a napod lesz, akkor reggel beveszel egyet, vagy még este.