Napi 5-6 kiadósabb étkezés ellenére izmok vékonyodása mitől lehet?

Sziasztok,

35 éves férfi vagyok,

az utóbbi közel 2 évben folyamatosan lassú vékonyodás figyelhető meg a comb izmaimnál, vállaimnál, alkaromnál. Olyan, mintha jobban kirajzolódnának az inak is. Mellé a tenyerem és talpam is sokkal laposabb lett.

Amilyen vizsgálatokon átestem eddig:

- terheléses cukor: negatív,

- ENG vizsgálat neurológián negatív

- Teljes labor, b12, d vitamin szintekkel, CRP, kortizollal: negatív

Teljes laborban csak évek óta a monocita %, vagy a sima monocita csillagozott és enyhén emelkedett.

Létezhet, hogy folyamatos szorongástól, stressztől az elmúlt 2 évben kiadós napi 5-6 étkezés mellett is bontódna az izomzat és a zsír is? Mindig húsosabb alkat voltam.

Jelenleg 178cm és 78kg vagyok, de a nyakam is szemmel láthatóan elvékonyodott. Mindössze 35cm a nyakkörfogat, 33cm a kar, 51cm a comb, 36 cm a vádli, mellbőség 97cm.

Állandóan ennék, fokozott étvágyam van. Az utóbbi időben a nyáltermelésem is fokozottá vált, gyakorta kell köpetet ürítenem. Ezt köhögés nem kíséri. Székletem rendben, bár vannak benne gyakran emésztetlen ételdarabkák. Pl. ha babot eszem, akkor szemmel láthatóan emésztetlenül a székletben látszódik.

Gyakori puffadás is jelentkezik mostanában, és ébredésnél enyhe torokfájás, izületi fájdalom is. Napközben pedig enerváltság, fáradékonyság napi 7-8 óra alvás ellenére is.

Szerintetek merre lenne érdemes tovább vizsgálódni?

Szerintem nem normális napi 5-6 étkezés mellett ez az izomból vékonyodás. :(

Amit még fontosnak tartok megemlíteni magánéleti trauma miatt 2017-2020-ig erősen alkoholizáltam, közel 4 éven át napi 2 liter bor és hozzá 4-5 doboz sör ment szünetmentesen minden áldott nap...

2021-2022-ben már csak napi 2 doboz sör ment, majd 1 doboz, és teljesen tiszta 1 hónapja vagyok.

Köszönök előre is minden hasznos tanácsot, ami közelebb visz a megoldáshoz.

35/F