Homa index ha magas az mit jelent?

Inzulin rezisztenciára utal. Szerintem ha ilyen magas, akkor abból már diagnosztizálható. De cukorterhelést is szoktak csinálni.

Ez milyen vizsgálattal derült ki, volt terheléses cukorvizsgálat is?

Az éhomi cukor volt magas? Akkor az orvosod megmondja mi legyen majd.

Ilyenkor az van, legalábbis én úgy tudom, hogy ha sikerül javítani a szervezet inzulin érzékenységét, akkor normalizálható a vércukorszint és csak IR-esnek számítasz. Ha ez nem elég, akkor cukorbetegnek. Tehát a kérdés hogy a diéta, mozgás, fogyás (ha van túlsúlyod) mellé kell-e, és elég-e a tabletta, vagy inzulin is kell. Még ha cukorbetegséget állapítanak is meg, fogyással, sporttal, megfelelő étrenddel visszakerülhetsz a "csak IR" kategóriába.