Hülye kérdés: 2-es típusú cukorbeteg ehet mézet? Mézes ételeket/italokat?

Ez tévedés.Lehet insulinos.

Ha gyógyszert szedsz,akkor ne egyél mézet,és az ételeket ,italokat is be kell számolni.Tehát nem tudom,hogy megéri-e 2 kanál mézet megenni és utána lemondani 2 zsemléről?

A cukor anyagcsere problémára adott gyógyszer (tabletta) nem olyan, hogy szénhidrát függően kellene beszedni. Az inzulin viszont olyan gyógyszer aminek az adagolása attól függ, ha jól tudom.

A tablettát mindig kell szedni napi adagolásban, ahogy az orvos felírta.

A méz az cukor, a szénhidrát tartalmát illetően. Nem érdemes vele próbálkozni mert jelentősen felviszi a vércukor szintet.

Azt úgy lehet leginkább tesztelni, hogy miből mennyit ehetünk, ha egy ismert mennyiségű kicsi adagot elfogyasztunk és utána kettő órával megmérjük a vércukor szintet. Annak az étkezés után két óra elteltével nem szabad 7,8 értéknél magasabbnak lennie.

Amire érdemes figyelni, hogy az étkezések között teljen el néhány óra időtartam, amíg nem fogyasztunk olyan élelmiszert, ami komolyabban megemeli a cukor szintet.

Pl a gomba hús sajt hal féle dolgok, zöldségek nem emelik a cukor szintet. A rozskenyér is alig emeli kicsivel, viszont a fehér liszttel készült ételekkel vigyázni kell.

Régebben kóstoltam én is mézet fél kiskanállal, de rájöttem, hogy nem szabad. Most, hogy szigorúan diétázom, a kétes élelmiszerek fogyasztása után két órával mérem a cukrom, már találtam több olyan ételt is, amit korábban se lett volna szabad megenni. Pl ilyen a hamburger zsemle és a girosz-ban cukrozott a káposzta és a pita is megemeli a cukrot mert fehér lisztből készült, ahogy tapasztaltam. Sőt próbaképpen megettem három vékony tésztájú, barna durumlisztből készült palacsintát és az is sok volt. Két óra elteltével 8 fölött volt tőle a vércukor értékem.

Viszont ha megeszek két-három szelet rozs kenyeret kolbásszal vagy szalámival sajttal, esetleg gombás tojással és paradicsommal v. paprikával, az után 5-6 közé esik a cukor szintem kettő óra elteltével és legalább bőven jól lakok vele.

A rozs kenyérnél se mindegy, hogy mekkora a rozs tartalma. Minél nagyobb legyen.

Kétes ételek után két órával mindig mérni kell és az többet mond mint itt bárki a fórumon, mivel mindenkinek a szervezete egyedi módon reagál a különböző mértékben szénhidrát tartalmú ételekre.

Mérni kell és legközelebb már tudod, szabad-e enni és akkor is mennyit lehet belőle.

Viszont a méztől szerintem jobb tartózkodni mert az keményen szénhidrát tartalmú, mint a cukor.

"..nem tudom,hogy megéri-e 2 kanál mézet megenni és utána lemondani 2 zsemléről?"

A méz az annyira tömény cukor forrás, hogy nem igazán hasonlítható akár egy kanálnyi sem egy-két zsemlével.

"A méz meg orvosság,antibiotikum,gyulladásgátló,antioxidáns,tele vitaminnal!"

..és töményen tele van gyorsan felszívódó szénhidráttal, ami azonnal nagyon megdobja a vércukor szintet.

(Mint a patkányméreg. Ínycsiklandó és kívánja az áldozat (adott esetben a rágcsáló) és bele is pusztul.)

Persze a mézből ehetünk 20-30 grammot de persze utána lemondhatunk legalább másfél- kettő de akár három óra hosszára is a szénhidrát tartalmú étkezésről, amennyi idő alatt ez le tudja bontani a szervezet azt a kanál mézben lévő nagy mennyiségű szénhidrátot az adott anyagcsere betegségben szenvedő ember szervezetében, a betegségének a foka szerint.

Egyébként ezt úgy lehet leginkább megállapítani, ha valaki az előző étkezés után legalább kettő órával, amikor be állt a normál vércukor szint, akkor kipróbálja és utána eltelt kettő órával megméri a vércukor szintjét.

Ha ilyenkor vissza állt megint a normál vércukor szintje, akkor, akkor azt a mennyiséget más szénhidrát tartalmú étel fogyasztását kerülve, lehet időnként engedni. Viszont ha nem állt vissza normálra a cukor szint, akkor sok volt a mézben lévő szénhidrát bevitel a szervezetnek.

Tehát az étkezés vagy bármilyen szénhidrát fogyasztást követően kettő órával mért vércukor érték a mérvadó.

Viszont ilyenkor semmi más szénhidrát forrást nem szabad fogyasztani, mert az már sok és veszélyes.

Sajnos ezeket a dolgokat komolyan kell venni.

Persze nem muszáj de akkr meg fel kell készülni arra, hogy nem leszünk hosszú életűek. Ehetünk bármit, de akkor legfeljebb van még három-öt évünk.

Amíg ha viggyázunk és diétázunk megfelelően, akkor élhetünk addig és olyan egészségben, mint bármelyik másik ember, akit nem érintett meg a diabétesz.

Szóval nem kell kétségbe esni csak diétázni, de azt komolyan a vércukor kontroll eredménye szerint.

A lényeg, hogy csak annyi szénhidrátot fogyasszunk, ami az étkezést követő kettő óra alatt le tud bomlani és a vércukornak utána be kell állni lehetőleg 6.5 alá, de az étkezés után kettő órával mért értéknek legmagasabbként is 7.8 alatt kell lennie.

Ennél az értéknél még legalább egy órát én várnék a szénhidrátos étkezéssel. Addig is lehet enni zöldséget, rost és fehérje forrást, hogy ne legyen üres a gyomrunk.

Máris nem vagyunk éhesek és kibírható az az idő.