Egy ponton fáj a hátam, visszatérő probléma, pár nap után elmúlik, mit tegyek?

Masszírozd hillvital géllel.

Vedd komolyan, mert csigolya gyulladás is lehet belőle. Kezdj el úszni rendszeresen, vagy tanulj be gyógytornát. Nekem az úszás hozta rendbe. Meg kell erősíteni a gerincet tartó izmokat.

Először is orvoshoz menj el, olyanhoz, aki elküld gerincröntgenre. Mielőtt nem ismered pontosabban a gerinced állapotát, ne menj el csontkovácshoz és a tornával is vigyázz. Nekem nyár elején derékfájással kapcsolatban állapítottak meg egy lapos porckorongot, gyógytornászhoz küldtek, a második alkalom után elkezdtem szédülni. Két hónap, rengeteg kivizsgálás és végül egy MRI után már tudom, hogy nyaki gerinc problémám is volt, csak tünetet nem okozott addig, viszont a csak derékre kihegyezett torna okozta megerőltetés kihozta.