Nem tudom eldönteni hogy a vértől vagyok rosszul, vagy csak pánikrosszullét. És ha pánikbetegségem van lehet ezen segíteni?

Fél éve volt egy balesetem, azóta teljesen kifordultam magamból, egyeltalán nem érzem magam olyan erôs idegzetűnek mint régen. Folyamatosan szorongok, félek hogy rosszul leszek két dologtól: a feleléstől és a vértől. Ha már elő jön a vér téma akkor elmezd gyorsabban verni a szívem és bepánikolok, majd rosszul leszek. Tehát szerintem ez pánikbetegség, de nem értem akkor a vértől nem vagyok rosszul csak bemesélem magamnak? Nagyon rossz ez így, nem akarok szorongani. Van egy ismerősöm aki felelés közben rosszul lesz, és mindig attól félek hogy énis ugyanígy járok mert be fogok pánikolni.