A reflux nak van természetes gyógymódja is?

# 12/12

Erre én nem esküdnék, mivel az említett étkezési anyagokban sok aminósav nem található meg amire a sejtjeinknek szüksége van az EMBERI FEHÉRJE ELŐÁLLÍTÁSÁHOZ.

Esetleg nincs-e véletlenül egy nagyobb súlyfelesleg a hasadon? Mert a zsigerek közötti zsír fokozhatja a hasűri nyomást, és összenyomhatja a gyomrot és kinyomhatja belőle a cuccot.

Első körben megpróbálnék lefogyni a normál testtömeg index legaljáig, aztán fenntartani azt a súlyt.

Emellett megpróbálnám kitapasztalni, hogy melyek azok a kaják, amelyektől nem kapsz refluxot.

Ügyelj arra is, hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyassz, tehát legyél jól hidratált (napi 2-3 liter víz).

Tudom nem mai kérdés de azért leírom hátha ide téved valaki..

A reflux könnyen tünetmentesíthető! Viszont teljes gyógyulás műtéttel lehet csak elérni.

Nem szabad szedni semmi gyógyszert rá az többet árt mint használ főleg hosszú távon..

Annyi a lényeg hogy: -alvás előtt ne egyetek 2 órával

- az ágyat a fejeteknél emeljétek meg valamivel 10-15 centit és nagyobb párnán feküdjetek (nekem 2 fadarab)

- egyszerre ne egyetek sokat (többször keveset)

- igyatok minden nap citromos vizet (egy pohár vízbe egy kis citromlé és azt megisszatok!)

- ha cigiztek akkor jólenne leszokni ez sokat segít!

- amikor lefekszetek a bal oldalatokra feküdjetek így nemtud a nyelőcsőbe jutni a sav..

Ha ezek megvannak hamar érezhető a javulás és megszűnnek a panaszok! És bármit lehet enni nemkell hülye reflux diéta meg gyógyszer stb. Amik csak kínlódást okoznak..

Én most is pizzát eszek kólát iszok tavaj meg még a szaros gyógyszert szedtem és ugyan úgy minden bajom volt szétmarta mindenem a sav.. ha betartjátok amit leírtam nem fogjátok megbánni!!

#16os voltam jobbulást mindenkinek!

Ja egy dolgot kihagytam mivel az nem érint engem a 40 kilómmal :D

-ha van rajtatok felesleg próbáljátok fogyni hogy ne legyen nyomás alatt a hasatok.. :)