Hogyan lehet legyőzni az obszessziv kompluzív személyiségzavart?

Meg lehet próbálni egyedül, szedni a szükséges "bogyókat" (B vitamin komplex, magnézium, Omega3), meg nemrég láttam egy speciális készítményt, aminek állítólag nagyon jó a hatása, csak nem emlékszem a nevére, de nagybetűk plusz egy szám kombináció, talán 5-ös. Pluszban tájékozódni különböző módszerekről a neten meg ilyen vagy hasonló betegséggel élők csoportjaiban.

Ha nem vészes a helyzet, akkor évekig, évtizedekig el lehet lenni így, próbálkozva különböző technikákkal; és az is lehet, hogy javulni fog kisebb-nagyobb mértékben.

Ha viszont súlyos az állapot, akkor inkább szakember, méghozzá specialista, és/vagy "bentfekvős" terápia valamelyik erre specializálódott intézményben (pl. Honvéd kórháznak van ilyen részlege, ill. a Tündérhegyen is "nagyon szeretik" az ocd-seket).