Ha csak napi egy szál cigit kívánok, az azt jelenti, könnyen le tudnék szokni? Vagy esetleg azt, hogy nem is vagyok nikotinfüggő?

Attól is függ, mióta dohányzol, hány évesen kezdted. Aki felnőtt korban kezdi, általában már nem lesz annyira függő, mint aki tini korában.

Ha nem növeled a mennyiséget, akkor ez még igazán nem vészes. Esetleg kipróbálhatod, hogy reagálsz rá, ha pár napig, 1-2 hétig egyáltalán nem gyújtasz rá. Esetleg amikor szabadságon vagy.

Én is napi 3-4 szálat szívok, de többször volt már, hogy 1-1 hétig nem gyújtottam rá betegség miatt, foghúzás után stb. Semmilyen elvonási tünetet nem tapasztaltam. Inkább érzelmileg ragaszkodom ahhoz a pár szálhoz.

12 éve csinálom ugyanezt, mint te. Soha, ismétlen soha nem szoktam rá, magamtól nem is szoktam venni soha, egy buli előtt úgy kell külön emlékeztetnem magam rá hogy szerezzek, csak hogy később ne kezdjek tarhálni. Amikor nincs semmi akkor hónapokig egy szálra se gyújtok rá, volt amikor legalább 1 évig sem.

Viszont, a kőkemény "antidohányosok" így is-úgy is rád fogják kenni, hogy te extrém dohányos vagy és reménytelenül rászoktál, ez ellen semmit nem tudsz tenni. Engem azóta is ha meglátnak 1 db-al is a kezemben, mindig megkaptam és megkapom hogy "most rászoktam", vagy "most fogok rászokni", tehát az ő szemükben a hatalmas nagy élettapasztalatukkal és kikezdhetetlen tudásukkal akkor is azt fogják megfejteni hogy rászoktál, szóval nem ezen múlik. Amúgy meg nem szoksz rá napi 1-től, ha ezt a mennyiséget tartod és bármikor abba tudod hagyni probléma nélkül a valóságban.