Kezdő dohányosként ki akarom próbálni az elektromos cigarettát és az mennyire káros az egészségre?

Az elektromos cigarettára nincsenek olyan hosszútávú adatok, mint a hagyományosra. Valószínűleg kevésbé káros, mint a hagyományos, mert nincs benne annyi minden a gőzben, mint a dohányfüstben, de az hogy mi van a gőzben, viszont senki sem tudja: gyártótól - gyártóig változhat, és tudtommal nincs rá semmilyen szabályzás. Ezzel együtt is olvastam arról, hogy tud olyan tüdőkárosodást okozni, ami kórházi ellátást igényel.

Ezzel együtt is furcsa, hogy az egészségkárosító hatáson rágódsz, miközben aktívan dohányzol.

Ez a "kezdő dohányos" nem hangzik valami jól; mintha kb. egy előre elhatározott terved lenne rá, hogy majd egyszer láncdohányos leszel.

Nem, az e-cigi nem olyan káros, mint a rendes cigi, de ha már úgyis láncdohányos szeretnél lenni, akkor már úgyis mindegy...

Ha kezdő dohányos alatt azt érted, hogy még nem dohányzol, akkor ne kezdd el. Se a normál, se az elektromos cigarettát.

Ha már dohányzol, de még csak alkalmanként, akkor inkább tedd le a cigit. Most még könnyen megy.

Legvégső esetben inkább válts elektromosra. Kevésbé káros, mint a normál cigaretta. (De káros az is!)

Tényleg, amíg teheted, addig hagyd abba. Én két éve próbálok leszokni.