Az miért lehetséges hogy ennyi idő után kezddem el ujra kívánni?
Figyelt kérdés
3 és fél hónapja nem cigizek, és most ujra rámtört egy olyan szintű lelki vágy a cigizés után hogy az valami eszméletlen..Megéri elszívni 1-1 szál cigit? Ha nagyon odafigyel az ember h ne szokjon rá vissza akkor tudja kontrollálni? 1 szál után ujra kívánnám a többit?2012. jún. 10. 19:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:NEm hiszem, hogy tudnád kontrollálni, ha elszivsz egyet, akkor megint visszaszoksz, ne kockáztasd meg, hamár ennyi idöt kibirtál. Sok ismerös szokott igy akár több év múlva is újra vissza, nem éri meg.
2/5 anonim válasza:
válasza:3,5 hónapig kibírtad ne rontsd el most. Könnyen vissza szoknál, tarts ki.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:A legtöbbször a leszokásra való elhatározásnak van egy adott oka, amelyet nem szabad elfelejteni. Valószínűleg már te is átgondoltad annak idején, hogy miért akarod letenni a cigarettát és erre az elhatározásra kell visszaemlékezned mindig, amikor újra rágyújtanál.
A dohányzási függőség fizikális szempontból hivatalosan 2 hét után megszűnik, viszont ahogyan te is tapasztalod, a lelki függőség nem múlik el ilyen egyszerűen. Ahoz, hogy a pszichés dependenciát is megszüntesd, megtell találnod a dohányzáshoz köthető lelki problémát/ problémákat és azokon kell dolgoznod. Ameddig ezek a problémák nem oldódnak meg, addig a dohányzási kényszer nem fog megszűnni.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha most rágyujtasz akkor meg fogod győzni magad ,hogy ez neked kell,és ujra cigizni fogsz.Vannak kritikus idők a leszokásban,azt mondják 3nap,3hét,3hónap,és 3év.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ne gyújts rá, örülj annak, hogy le tudtál szokni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!