Tényleg van olyan, hogy több évtizedes dohányzás után már nem ajánlatos leszokni róla?

Bármikor abba lehet hagyni a dohányzást. Ettől biztosan nem leszel tüdőrákos. De az sem biztos, hogy a dohányzástól az leszel. Még a kutatók sem tudják, miért lesz valaki rákos.

Nem állítják, hogy minden dohányos az lesz. Csak annyit mondanak, hogy rákot okozHAT. Ahogyan rákot okozhat a szmog és számtalan egyéb élelmiszer adalék is.

Sok nem dohányzó hal meg rákban, és sok dohányzó elél 80-90 évig, és nem rákban hal meg.

Ami biztos, hogy nem egészséges a dohányzás.

én 20 évig dohányoztam,a végén már napi 3 dobozzal ment el,

-na mondtam : ezt befejezni !

-5 éve nem gyújtottam rá,és semmi hátrányát nem érzem,hogy nem szívom,ajánlatos leszokni ,

Ez baromság. Gondolom onnan eredt, hogy volt, aki 30 évig dohányzott, abbahagyta, majd tüdőrákos lett, és azt hitte azért, mert abbahagyta. A nagy fenét. A 30 év bagótól lett rákos, csak később jött ki.

Nyilván ha abbahagyod, akkor kisebb az esélye, hogy rákos leszel. De azért ennyi év bagózást nem biztos, hogy elfelejt a szervezeted...

A több évtizedes dohányzás után inkább csak az idősebb és egyébként egészséges embereknek szokták azt tanácsolni, hogy ne kínlódjanak a teljes leszokással és napi 1-2 szál megengedhető. Ennek elsősorban az az indoka, hogy a nikotin okozta értágító hatás valóban fokozhatja a gyomorműködést, valamint a dohányzás és a székletürítés közti feltételes reflex kapcsolatnak a megmaradása a normális ürítést is megtartja.

Fiatalabb életkorban a leszokás a tüdőkapacitás, oxigénfelvétel javulásával, a légutak nyálkahártyájának normalizálódásával javítja az általános közérzetet, az érszűkítő hatás elmaradásával hozzájárul a jobb szívműködéshez és javul a keringés. Nem utolsó szempont, hogy férfiaknál javulhat a termékenyítő képesség.