Van köztetek olyan, aki leszokott, vagy leszokóban van a dohányzásról? Mesélnétek, hogy hogy bírjátok, vagy hogy mióta nem cigiztetek? Miért határoztad el magad?

Én olyan 2-3 hónapja kezdtem el erősen dohányozni, elszívtam olyan 500-600 száll cigarettát, főleg töltöttem, de néha vettem dobozost is. Egy hete nem dohányzom, mert hazaköltöztem a koleszból, és hát itthon nem nézzik ezt jó szemmel, meg kicsit elegem lett belőle. Semmilyen tünetem nem volt eddig, pedig amikor hazajöttem évközben koliból nagyon hiányzott, meg tiszta ideg voltam. Most az egy hét leteltével érzem, hogy azért vágyom valamennyire a cigire.

Nevelőfaterom 21 év után tette le, 3 hónapja, előtte 2 dobozzal szívott Naponta. Az első 3 nap e-cigivel és nikotin tapasszal is nagyon nehéz volt, pangott a tüdeje, reszketett a keze, a lába, verte a víz, folyton fáradt volt, rosszul volt egésznap, reggeltől estig, nehéz volt látni ahogy szenved. De legyőzte! 3 nap kemény, folyamatos szenvedés után enyhültek a tünetek, meg voltak, de enyhultek. Figyelem elterelésként elvitte a családot túrázni, hegyet másztunk, autóztunk, gyalogoltunk, kiruccantunk egyet. Így nem tüntek fel neki a tünetek. A szemére jobban látott, szebben látta a színeket, szebben vette a levegőt, energikusabb lett idővel, fittebb, jobban bírja az edzést, nem fulldoklik 10 perc edzés után! Kb 2 hete nagyon felhúzta magát, lelépett éjszaka és vett egy doboz cigit, rágyújtott, a felét sem bírta elszívni, hányingere volt, szédült, kalimpált a szíve, eldobta ezzel is erősítette magában, hogy nincs szüksége cigire. Azóta osztrák e-cigit szív, neki de tervezi azt is letenni 2-3 hónap, kezd ráunni az ízekre. Büszke vagyok rá! :D