Melyik Allen Carr segédeszköz a leghatásosabb?

Mind a három más, de a könyv és hangoskönyv hasonló. Én a szemináriumon szoktam le, de előtte próbáltam a könyvet is. Nekem a könyv azért nem volt jó, mert nem tudtam kérdezni, így valószínűleg nem jött át minden info, valami, valahol elcsúszott. A szemináriumon én részletfizetéssel voltam. 15.000 Ft előleg, és aztán 20.000 a szemináriumon és utána még 4 hónapig havi 20.000 ft. Szerencsére sikerült leszoknom, így a szeminárium után már nem költöttem cigire havi 30-at... Én a szemináriumot ajánlom, nekem az jött be. A különbség a könyv és a tanfolyam között kb. az, hogy a könyv olyan mintha egy pszichológiai témájú könyvet olvasnál, a tanfolyam pedig mintha elmennél egy pszichológushoz.

Sógorom a Nikotinstop c. könyv segítségével szokott le. Mást nem is próbált, elolvasta, és egyből letette a cigit. (Bár azt hozzáteszem, hogy olyan nagy dohányos nem volt.)

Nekem a Végre nem dohányzok c. könyv vált be.