Hogy küzdjem le a vágyat az ilyen helyzetekben?
Sokat jövök-megyek, sokszor van, hogy 10-15 perceket kell ácsorognom és várni a buszra. Ilyenkor mindig dohányoztam.
De most, hogy letettem, megőrjít ez a várakozás... Mivel enyhíthetném ilyenkor a feszültséget cigi helyett?
Nassolás kizárt, kemény munkám van benne, hogy lefogytam!
válasza: válasza: válasza:Milyen feszültséget kell enyhiteni?
Akkor te még nem szoktál le igazán a cigiről.
Én ilyenkor nagyon örültem hogy , Na most se kell rágyújtanom. Meg szépen körbe néztem magam körül és meg láttam nagyon sok és érdekes dolgot , amit addig nem.
Például hogya az egyik ház milyen jól néz ki, a másik milyen elhanyagolt, vagy virágos ablak, szép minden.
Igen, gondolkozni kell. És ha értelmes dolgokon jár az esze az embernek, akkor még kevés is az az idő.
Köszi a tippeket. A gondolkodás meg nézelődés sajnos nem segít, mert ezeket eddig is csináltam egy jó cigi közben :)
A rágózást nyomom ezerrel, meg amikor várakozom, akkor rágózás mellé, még gyömöszölök valamit a zsebemben is, hogy lefoglaljam a kezem.
Már a kérdés kiírása óta nem gyújtottam rá egyszer sem.
Tudom, ez nem sok idő, de nincs cigim, így könnyebb ellenállni a kísértésnek.
Meg igyekszem emlékeztetni magam, hogy miért csinálom ezt, az megkönnyíti egy picit. De a stresszes napokon elég nehéz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!