Mit csinál egy pszichológus?

Meghallgat, teszteket csinál, kiszedi belőled a problémáidat mivel erre épül a terápia, a kimondott dolgok nem nyomasztanak már annyira belülről.

hidd el nagyon jó lesz utána, ez a stádim már veszélyes lehet pszicjiáterre is szükség lesz.

addig is itt a lelkisegélyvonal

hivd fel kérlek:116-123

igyenes 24oraban hivhato

Én pszichológust ajánlanám első sorban. Pszichiáter írhat fel gyógyszert is, félő hogy felír neked valami kedély javítót, amire akár rá is lehet függni egy picikét.

Mi az ok, ami miatt nem szeretnél pszichológushoz menni? Manapság akár már trendinek is lehet nevezni, ha valaki pszichológushoz jár. :) Úgy hallottam az emberek 50%-ának szüksége lenne rá.

Én kipróbáltam, 2 hónapot voltam, de idő előtt abbahagytam, mert úgy gondoltam, hogy annyira nem hatásos plusz túl sok minden zajlott mellette, ami miatt nem tudtam fókuszálni a kezelésre.

Első pár alkalommal elmondod mi a panaszod, mi volt az a kiváltó ok, ami miatt hozzá fordultál és miért pont most. Egy kis történelem, elmondod mi történt veled életed során addig, közben rákérdez egy-két dologra stb. Utána megbeszélitek, hogy mi legyen a kezelés célja, mit szeretnél Te elérni, amitől úgy gondolod, hogy az életed pozitív irányban indul el, aztán.. hát igen, nekem volt még egy-két alkalom, de abbahagytam. :)