Mit csinál egy pszichológus?

A pszichológusok sokfélék. Különféle módszerekkel dolgoznak, attól függően, hogy a páciensnek mire van szüksége, és attól, hogy ő mire szakosodott.

Az sem mindegy, hogy a páciens milyen. Van, akinek egy múltidéző beszélgetés segít, másnak nem ér semmit, és ez a legtöbb módszerre igaz. Léteznek elvontabb (pl. művészetterápia) és kézzelfoghatóbb (pl. viselkedésterápia) módszerek, de nem minden pszichológus foglalkozik az összessel.

Az is számít, hogy milyen problémával fordulnak hozzá. Van, aki egész életében mentális zavarban szenved és a gyógyszerek mellett pszichológus segítségére is szüksége van, és van, aki csak egy problémás helyzetben, néhány alkalommal kér lelki támogatást.

Ezért nem lehet egyszerűen összefoglalni, hogy mi történik egy pszichológusnál, mert nagyon változó lehet. Az biztos, hogy egy jó pszichológus soha nem ad tanácsot. Hiszen nem az a feladata, hogy megoldja mások helyett a problémát, és mivel nincs akkora rálátása egy páciens életére, nem is szabad helyette döntéseket hoznia. Legfeljebb felhívja a figyelmet egyes dolgokra, célirányosan beszélget, hallgat,de olyan módszerek is vannak, amiben a beszédnek kevés szerepe van.

A depresszió komoly betegség, amivel elsősorban pszichiáter (orvos) foglalkozik, a pszichológus legfeljebb kiegészítő kezelést nyújt.