Nagyon félek, hogy nem pánikbeteg vagyok. Szerintetek?

Voltak bizony, hogy voltak ilyen tünetek, még rosszabb is.:( De nálam mind az EKG, mind a szívultrahang negatív eredményt mutatott, így egyértelműen pánikrohamról volt szó. Az évek során megtanultak kezelni, ma már nincsenek rohamaim, viszont valamilyen szinten még szorongok, így pszichológushoz járok, mivel pszichiáter úgy látta, nem olyan vészes a helyzet, így még gyógyszert sem kell szednem, elég a pszichológussal való beszélgetés.

Ha valami olyan gond lenne, akkor az EKG is mutatta volna, de persze biztosat majd csak a szívultrahang fog mutatni, de szerintem nyugodj meg, elég pánikolásnak tűnnek a tüneteid.

Én is átestem az alábbi tüneteken és vizsgálatokon amit a kérdező leírt. Még gyomortükrözés is volt, reflux gyanú maitt. Mind-mind negatív. A vérvételen is csak egy csillag volt.

Kb. 1 évig tartott míg rájöttünk, hogy ez pánik. Jelenleg pszicológushoz járok és relaxációt végzek, napi szinten. Bár nekem nem szokott így felmenni a vérnyomásom, de cserébe, ha előjön a pánik napokig (igen, néha több napig) kitart a rosszullét. Bár annyira nem, hogy ne tudnék dolgozni. El kell terelni a figyelmemet, erre már rájöttem, hogy nem kell foglalkoznom a pánikkal.

De könnyű mondani, mert ha engem is elkap (volt, hogy a megörüléstől való félelem), néha nagyon nehéz felülkerekednem rajta.

Gyógyszert nem szedek.

Szív UH mellett érdemes egy terheléses és egy 24 órás EKG-t is csináltatni ilyenkor. Lehet ritmuszavar is, amit egy sima EKG lehet épp nem mutat ki, nálam így derült fény rá.

Persze pszichés alapon, szorongás és pánik miatt, de akkor is jobb tisztán látni és tudni, hogy mi a szitu. Ez a pánik kezelésében is sokat segíthet.