Hogyan vezettétek be a tornát, edzést az életetekbe? 22/L

24 évesen eléggé túlsúlyos voltam és elhatároztam, hogy változtatok. Egyszerűen beiktattam, és ha volt kedvem, ha nem, köteleztem magam napi 20 perc gimnasztikára. Ma már napi 25-30 percet szánok rá, mivel egy-egy gyakorlatból többet csinálok, mint kezdetben. Meg sem tudnék lenni nélküle. Van, hogy előtte fáradt vagyok, de miután végzek, a torna felfrissít és jobb erőben leszek. :)

Egyszerüen elkezdtem és attól kezdve nem hagytam abba.

Mindig mondogatták, hogy ez a gyerek milyen vékonyka! Megelégeltem és elkezdtem edzeni. Aztán elég hamar "önmagam" miatt csináltam, nem megfelelésből. Feltölt, jólesik elfáradni, ad egy tartást és fegyelmet az embernek.