Mi lehet az oka, hogy mostanában ennyire fáradt vagyok? Mit tehetnék ellene? Veletek volt már hasonló, ha igen milyen módszer vált be?

Már több mint egy hónapja tart ez az állapot, rengeteget alszom (8-9 óra kb), de mégis fáradt vagyok. Hiába iszok kávét, mert alig használ valamit, ha használ akkor is csak rövid ideig. Nem tudom mi lehet a probléma, de már nagyon elegem van belőle. Ma is hazaértem a suliból és aludtam 4 órát, de nem érzem úgy hogy kipihentem volna magamat. A tanárom ma pont azt mondta, hogy nem szabad sokat aludni, maximum 8 órát lehet, de én nem vagyok képes arra, hogy ezt betartsam, folyamatosan elnyom az álom.