Egészséges élet, vagy mérsékelt életélvezet? (Véleményt kérek
A kérdésem talán furcsának tűnik, de jobban nézve nem az. Mert figyelhetünk, már-már görcsösen az egészségünkre, és lehet, hogy 90 évig élünk. Lehet. Vagy elcsap egy autó 30 évesen. félreértés ne essék, és nem a mértéktelenséget veszem elő, hanem a Carpe Diem (élvezd a napot) elvet. Tehát nem túlzásba esve, csak finoman.
Véleményeket várok
válasza:
válasza: válasza:Az elején írom, hogy 17/l vagyok, mert aztán elfelejteném :)
Körülbelül fél éve próbálok egészségesebben élni. Véleményem: ha valaki túl görcsösen figyel az egészséges életmódra, az nagyon rossz! És lehet, hogy fordítva sül el a stresszelés miatt! Szerintem, ha naponta többször eszünk zöldség/gyümit és mozgunk, az már valami. Nem kell teljes kiőrlésű gabona, a tej és az édességek kerülése, a nyílt lángon sült húsok teljes kerülése, stb. mert az már túlzás és kellemetlen!
Viszont az se szimpi, ha valaki csak az alakjával törődik. Persze, az is fontos, de nem az alak miatt fontos a MÉRSÉKELT egészséges életmód!
Én néha túl sovány vagyok, néha pont jó, de mégis odafigyelek! Viszont, mint fent írtam, annyira, hogy egyek zöldség-gyümölcsöt, mozogjak, és megpróbáljam lecsökkenteni az édességevést a minimálisra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!