Mennyire káros a ropogtatás és hogy tudok vele leállni?
Úgy érzem, hogy már szabályosan függője lettem annak, hogy ropogtatom mindenemet.
Sorban:
- ujjaimat
- csuklómat
- nyakamat
- gerincemet (több módon is)
- lábujjaimat
Akkor észleltem, hogy lehet ebből baj is lehet, mikor elkezdett fájni a hátam. Onnan gondolom, hogy a recsegtetés miatt, mert kb. azóta fáj, mióta egy újfajta módon ropogtatom ki a gerincem.
Hogy szokhatok le róla? Nagyon sokat csinálom és nem szeretném tönkretenni magamat, de egyszerűen nem tudom megállni.
válasza: válasza:Az 1-es természetesen hülyeséget mond, mert semmi köze a ropogtatásnak az izületekhez. Ha azok ropognának, akkor 2 mp-cel utána rögtön lehetne megint, márpedig nem lehet.
A hát az sok mindentől fájhat és sok mindenkinek, akkor is ha nem ropogtat ott semmit. Ha azt is roppantod, azt a mérete miatt elég jól meg kell feszíteni-mozdítani, ami rossz vagy természetellenes szögű lehet a hátizmoknak. Ugyanis azok vannak aztán befeszülve, begörcsölve hátfájáskor, nem más.
Ja és 30 éve ropogtatom naponta többször mind a 20 ujjam és soha egyik sem fájt.
válasza:24 éve ropogtatom rendszeresen az összes ujjamat és a csuklóimat. Jelentem tök egészségesek, ugyanolyan erővel tudok fogni, nem göcsörtösek, nem fájnak. Már réges régen megdőlt az a teória, miszerint a ropogtatás ártalmas. Szerintem neked se lesz problémád ebből.
Ja, egyébként a bátyám is ropogtatja a nyakát, gerincét, ujjait, az ég világon semmi baja a gerincének.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!