fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Magnézium tablettát és a...

Magnézium tablettát és a kalcium tablettát belehet venni egyszerre?

Figyelt kérdés

Sziasztok

Izomgorcs miatt kezdtem el szedni

De eddig egyszerre vettem be a kettőt

Nem kaptam kombot ezért szedem külön

Belehet venni őket egyszerre?

Vagy inkább reggel az egyik este a másik?

Köszönöm a segítséget


2020. aug. 17. 15:48
 1/9 anonim ***** válasza:
0%
Be lehet.
2020. aug. 17. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
A magnéziumot este kell szedni.
2020. aug. 17. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 Ignis Subdialis ***** válasza:
100%
Ha azt szeretnéd, hogy a magnézium is hasznosuljon, akkor tarts köztük 3-4 órát. A kalcium-magnézium kombinált készítményektől nem tudom, hogy sírjak-e vagy röhögjek, a kalcium akadályozza a magnézium hasznosulását, különösen ha több van belőle, mint a magnéziumból. Hogy a lehető legtávolabb legyenek egymástól, a magnéziumot estére, a kalciumot reggelre szokták ajánlani, de az ugye megvan, hogy kalciumot tilos K2-vitamin nélkül enni? Vagy garantált érelmeszesedés. D3-vitamin meg mindkét ásványi anyaghoz kéne.
2020. aug. 20. 01:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
Akkor vegyek K2 vitamint a kalcium hoz és azzal együtt vegyem be?
2020. aug. 20. 13:55
 5/9 Ignis Subdialis ***** válasza:
Igen, ha mindenképp ragaszkodsz a kalciumhoz. Mert ha normálisan csak D+K-vitamint szednél, akkor az a kalciumhiányod is megoldaná az érelmeszesedés veszélye nélkül. Olyan K2-t keress, amiben magas a transz K2 aránya, mert a cisz forma nem hasznosul.
2020. aug. 20. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Akkor esetleg jo lenne ha csak siman D+K vitamint szednek kalcium helyett?
2020. aug. 23. 17:31
 7/9 Ignis Subdialis ***** válasza:
Igen, ezt szokták javasolni a kockázatos kalciumpótlás helyett.
2020. aug. 23. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
Esetleg tudsz nekem linkelni olyat amit szoktak szedni?:)
2020. aug. 23. 20:42
 9/9 Ignis Subdialis ***** válasza:
D+K-vitamin? Jó a HerbaD, a GAL, a Yiya pl. Az első kettő csepp, az utolsó kapszula.
2020. aug. 23. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!