Hogy csinálják azok akiknek elég 6-7 óra alvás is?

Én nem tudnàm sosem 8óràtól többet aludni. Ez már tizen éves korom óta így van. 🤣

Felkelek hideg vízzel, szappannal azonnal mosakszom és teljesen hejre jövök. Utána cigi kávé és irány melóba 10 órát 😀

Nekem nem elég 7 óra, de tudok hosszútévon úgy működni. Mondjuk nem kényelmes, szóval most épp a váltás módján dolgozom, de ez egy másik történet.

A pörgés nálam nincs összefüggésben a kialvatlansággal, sőt ha nem alszok eleget, akkor egyfolytában nyugtalan vagyok és pörgök. Mondjuk nem vagyok ezáltal produktívabb, sőt baromi sokat hibázok, sokszor elfelejtek megcsinálni dolgokat stb.

1-es

Szemmel láthatóan a nyelvtanórákat is kialvatlanul ülted végig :)