Hogy erőltessem az evést a hízáshoz?
Figyelt kérdés
Napi kb 1500 kalóriát tudok enni pedig tudom hogy többet kéne. Hízni szeretnék de nem bírom magamba erőszakolni :// 161 cm 43 kg2020. nov. 13. 17:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sportolj, megjön az étvágyad is ill. olajok és olajos magvak, tömegre kicsi, de magas a kalóriatartalma
2/2 anonim válasza:
válasza:Vagy dolgozz, valami fizikai munkát, az se rossz...
Amúgy meg egyél savanyú/savas dolgokat, nasikat, amiktől megéhezel. Ha csak mondjuk 3x eszel naponta, akkor pl. egy kisebb méretű savas almával rá tudod venni magad egy tízóraira is, és az már valami kalóriadús legyen. A főétkezéshez egyél savanyúságot, ami besegít a lebontásban, plusz nem is telít el olyan gyorsan az étel.
Még az is egy trükk, hogy gyorsan egyél, mert az agy egy idő után leállítja az étvágyat. Ezért szokták a kövéreknek javasolni, hogy lassan egyenek, mert jóllakottnak érzik magukat kevesebb koszttól is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!