Honnan tudja a doki h keveset alszok?

Én eljutottam arra a szintre, hogy felállni sem tudtam hétvégén. Rosszul voltam a fotelban ülve és annyi erőm sem volt, hogy a tv-t nézzem. Dolgoztam, sportoltam, látszólag semmi bajom nem volt. Amikor szó szerint a padlón voltam, akkor kihívtuk a dokit. Mire kiért, már semmi bajom nem volt. Tényleg semmi! Megkérdezte, hogy mennyit szoktam aludni...

Addig fel sem tűnt, hogy mindig csak 5-6 órákat alszom, már hónapok óta.

Tehát teljesen mindegy, hogy honnan látta a doki, a lényeg az, hogy helyre kell tenni az alvást.

Hat nekem eddig kb az osszes orvos, akivel talalkoztam, elmondta, hogy stresszeljek kevesebbet, aludjak tobbet. En nem tudom, hogy ezt beleverik-e mindenkibe az orvosin, vagy mi van, de mar meghulyulok tole 😂

Egyebkent en eleget alszom, a problemam mas jellegu, es ezen nem segit az alvas sajnos.