Természetes vérnyomás csökkentőt esteleg próbált már valaki? Mik a tapasztalatok?

A sport sokat segít, de ha nem is a sport, akkor a rendszeres mozgás. Egyen fokhagymát rendszeresen... Ne dohányozzon, igyon és egészségesen táplálkozzon... Igazából ezek amik a legjobbak. Nahmost ha ezek mellett is magas, akkor azon nem igazán tud változtatni.

Galagonya, de hogy őszinte legyek ha valakinek ténylegesen magas és nem emelkedett a vérnyomása ezek semmit nem érnek.

Mennyi idős apukád és milyen betegségei vannak? Sokszor elég az életmódváltás is ahhoz hogy javuljon a szervezet de nem minden esetben. Olykor szükséges a gyógyszeres kezelés ami általában elkíséri az embert élete végéig.

Séta segítene biztosan de egy 60 éves embert nehéz már életmódváltásra ösztönözni főleg ha számára (arcpírt leszámítva) tünetmentes a magas vérnyomása

Akkor semmi gond ne aggódd túl 😉